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Ab 01.10.2021 wieder Kompakt-Kurs: Body Optimizer – mach Mit!
absolute pilates · Dein privates, persönliches, individuelles Pilates, Yoga und Fitness Studio
Dein Training kommt dir eintönig vor, oder du kannst deinen inneren Schweinehund nicht überwinden? Findest du die Betreuung in Deinem Fitness Studio nicht optimal? Stagniert dein Training und niemand kann dir helfen? Willst du mehr darüber wissen, wie Dein Körper funktioniert und Details zur richtigen Ausführung der Übungen lernen? Hast du den Anspruch, deinen Körper gesund und vor allem verletzungsfrei zu trainieren? Hast Du Probleme mit Gelenken, oder Schmerzen – und weißt nicht, was zu tun ist?
Dann bist du bei mir an der richtigen Adresse! Du findest viele wertvolle Tipps für dein Training und für die für dich passende Ernährung. Vielleicht lernst du mich bald auch persönlich kennen – online, in meinem Studio, auf einem meiner Workshops, oder auf einer meiner Ausbildungen und Reisen. Mein Motto: Freude und Lachen beim Training … dann darf es auch mal anstrengend werden.
Ich freu mich auf Dich! Deine Dunja